Articles

# 3 rädsla för misslyckande (och sedan svika människor)

vi känner rädsla när vi tror att vi inte har förmågan att klara av något. Det kan hända vem som helst när som helst, det kan handla om vad som helst och en blandning av verklighet och feltolkning av vår förmåga att hantera (en fobi som drivs av våra känslor).

i den här korta artikeln diskuterar jag den mer personliga och sociala oroen för att släppa dig själv, ditt team eller din organisation. Och på våra komplexa och föränderliga arbetsplatser har jag sett detta oftare.

denna oro kan vara en mycket djup och kraftfull motivator i prestanda – vår mänskliga önskan om acceptans. Nu är det viktigt att inse att alla har den rösten i huvudet. Det är också viktigt att inte låta den rösten styra ditt liv och att prata om saker. Lättare sagt än gjort rätt?

jag uppmuntrar människor att utforska och sedan närma sig de möjligheter som står inför och bygga på sina styrkor och övervinna sina svagheter – titta på saker annorlunda. Människor kan känna och prestera bättre och upptäcka sätt att förbättra. Det kan ta en liten knuff, ett annat sätt att tänka, en IDE eller avslöja vad den rädslan verkligen är då öva, öva och öva.

medlemmarna i laget kommer också att oroa sig för att låta människor ner så hur en ledare reagerar på deras rädsla är verkligen viktigt för att sätta en ton.

och så var jag tacksam för att jag inte gjorde den styva överläppen, men jag gick direkt till terapeuten. Och hon var underbar och hjälpsam, och jag gick i ungefär två år. – Lyn Redgrave

vad man ska göra

det finns en ökning av ’ansvarsgrupper’ som hjälper individer att uppnå mer, helt enkelt genom att begå i gruppen vad de ska göra. Det finns också många möten och nätverk, Bloggar som min, tränare, mentorer, utveckla en coachningskultur i din organisation, vlogs, etc. Dessa ger ideer, stödnätverk, lärande och kraften att ansluta till andra skulle visa sig vara till nytta för dig.

5 tips för att hantera din rädsla för att svika människor:

  • inse att det är ok att oroa sig för att misslyckas och svika människor; det är mänskligt.
  • om din oro gör att du förlorar sömn eller du märker en förändring i ditt beteende (säg att du blir mer kontrollerande och autokratisk), få lite hjälp och prata med någon mål som du litar på – en tränare, en mentor eller en terapeut.
  • få praktisk. Visualisera vad du behöver göra för att lyckas och inte svika människor. Spela ut scenen, sedan igen och titta på det på ett annat sätt. Vilka är de åtgärder du behöver vidta? Hur behöver du bete dig? Hur vet du att det fungerar? Gör dem. Om du inte har någon aning om vad du ska göra, sök råd.
  • ge dig själv tillåtelse att vara ärlig med ditt team om dina erfarenheter och berättelser. Ingen skuld. Ingen skam. Fakta och vad du har lärt dig.
  • Erkänn din rädsla som en ny möjlighet som kan läras. Håll ett register över särskilda situationer eller åtgärder som påverkar dig mest och arbeta med dem.

folk tror att det är en lång promenad från ’Jag är inte tillräckligt’ till ’Jag är bättre än dem’ men det handlar faktiskt om att stå stilla. På exakt samma plats. I rädsla. Montering av rustning. – Dr. Brenbbiboli Brown

om denna serie: vanliga ledarskapsproblem och några tips för att slå dem

under de senaste 18 åren har jag coachat hundratals människor från intervjukandidater till teammedlemmar, till kollegor, chefer och styrelseledamöter. Över dessa samtal, mönster dyker upp och jag kommer att dela gemensamma bekymmer som jag hör med några tips för att övervinna eller hantera dem.

Ledare beskrivs vanligtvis som starka, självsäkra och försäkrade människor, vet vad de ska göra när andra inte gör det och har modet att agera. Men att vara ledare kan sätta dig på en av de mest ensamma och svåra platserna du någonsin kommer att vara, och varje ledare jag någonsin har träffat har bekymmer. Vissa är verkligen rädda för att få det fel, svika människor eller bli upptäckta som oförmögna, och de hanterar på olika sätt dessa utmaningar.

har du några tips att dela? I så fall skulle jag gärna höra om dem.

Tack för att du tog dig tid att läsa den här bloggen! Om du tyckte att det var användbart, klicka på Gilla och klicka på Dela för att dela det med ditt nätverk. Om du gillade det, kommentera och ta dig tid att läsa några av mina andra artiklar.

fortsätt framåt och avslöja din potential!

om du har några ytterligare tips eller letar efter en ny tränare, vänligen kontakta Juliet via [email protected]

Bild: Foto av Retha Ferguson från Pexels

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.