Articles

to, co Kate Hudson naprawdę je w jeden dzień

Kate Hudson jest w zasadzie ludzką inkarnacją podwójnej tęczy—oczywiście, jest oszałamiająca, ale jest w niej również ta nieustająca radość, jakby była jedyną osobą, która mogłaby sprawić, że zmienisz Spodnie Od Piżamy i zrobisz nae nae w całym salonie, bez względu na to, jak się czujesz przygnębiony.

możesz ją zobaczyć i pomyśleć, że będę miał to, co ona ma, jeśli to sprawi, że będę wyglądał i czuł się tak. Najwyraźniej to też dość powszechne uczucie, ponieważ właśnie wydała książkę-całkiem Szczęśliwą, teraz-pokazującą, jak żyć la vida Hudson.

oto niektóre z jej sekretów.

Gregg DeGuireGetty Images

wcale nie lubi śniadań.

choć ludzie narzekają, że ten posiłek jest najważniejszy w ciągu dnia, to najtrudniejszy dla Hudsona. „Nie jestem jedną z tych osób, które budzą się głodne” – powiedziała Self. „…Zdaję sobie sprawę , że kiedy to robię, jem mniej w ciągu dnia lub późno w nocy.”

większość poranków budzi się przy filiżance kawy i zielonym soku. Po treningu-od jazdy na rowerze i biegania po pilates lub rutynę Tracy Anderson – wypije koktajl proteinowy.

Fabletics / Facebook

część diety „eksperyment chemiczny.”

Hudson jest na diecie wysoko zasadowej, co oznacza, że stara się unikać super kwaśnych pokarmów i że 60% do 80% jej kalorii pochodzi z tofu, orzechów, owoców i warzyw.

„nasze ciała są jednym dużym eksperymentem chemicznym” Ta dieta oznacza, że unika mięsa, nabiału i glutenu w większości przypadków i ogranicza spożycie cukru.

Steve Granitz

ona nie jest w 100% oddana czystemu jedzeniu.

po potreningowym koktajlu proteinowym Hudson zwykle ma sałatkę na lunch i późną popołudniową przekąskę przed kolacją. Koncentruje się na pięciu małych posiłkach dziennie, mówi w numerze Self z marca 2016 r., preferując dania roślinne. – Nie pamiętam, kiedy ostatnio jadłem stek-przyznaje Hudson.

Ta treść jest importowana z Instagramu. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

to nie znaczy, że cały czas trzyma się tej diety. „Jeśli chcę wyjść i zjeść w restauracji z niesamowitym jedzeniem, zrobię to raz w tygodniu, gdzie nie myślę o tym”, mówi. „Chcę się pobłażać! Czasami chcę robić rzeczy, które nie są zdrowe.”

Ta treść jest importowana z Instagram. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

dwie jej winne przyjemności? Hawajska pizza i bezglutenowy makaron Annie z serem.

Ona Naprawdę, Naprawdę Kocha Kawę.

jedno spojrzenie na Kanał Hudsona na Instagramie, a zobaczysz wspólny temat kulinarny: Kawa, Kawa, Kawa. Tak zaczyna dzień-a czasem jak przeżywa popołudniowe załamanie.

Ta treść jest importowana z Instagramu. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

pomaga ją podeprzeć przed wywiadem na żywo z Kelly i Michaelem:

Ta treść jest importowana z Instagram. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

i o 7:30:

Ta treść jest importowana z Instagramu. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

rutyna kawowa Hudsona może być najłatwiejszym nawykiem do naśladowania.

PIN to na później:

śledź Delish na Instagramie.

Candace Braun DavisonDeputy EditorCandace Braun Davison pisze, edytuje i produkuje treści lifestylowe, które wahają się od funkcji celebrytów po zwijanie rękawów DIY, a jednocześnie nieustannie dążąc do najszlachetniejszych przyczyn: poszukiwania najlepszego na świecie ciasteczka czekoladowego.
ta zawartość jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać swoje adresy e-mail. Więcej informacji na ten temat i podobne treści można znaleźć na stronie piano.io

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.