Articles

Sokowirówka na budżet

Sokowirówka stała się popularną praktyką w ciągu ostatniego roku, ale są kluczowe rzeczy do zapamiętania.

żyjemy w świecie wysoko przetworzonej żywności, która jest wypełniona rafinowanym cukrem, solą, tłuszczem i dodatkami i często jest tańsza niż naturalna żywność, taka jak warzywa i owoce. Doprowadziło to do tego, że wiele rodzin decyduje się na jedzenie „żywności” o niższej jakości odżywczej, ponieważ nie mogą lub uważają, że nie mogą sobie pozwolić na dobre jedzenie. Wyciskanie soku, w szczególności, jest często postrzegane jako kosztowna opcja, która jest dostępna tylko dla zamożnych, ale czy tak musi być? W ciągu ostatniego roku Wiele osób korzystało z darmowych programów wyciskania soków na mojej stronie naturaljuicejunkie.com a z informacji zwrotnych, które otrzymałem, wiem, że możliwe jest czyszczenie soku za jedyne £3.25 dziennie, mniej niż cena pojedynczego posiłku fast food. Oto moje najlepsze wskazówki dotyczące wyciskania soku na budżet.

uprawiaj własną (lub paszę)

jednym z najtańszych sposobów uzyskania wysokiej jakości, świeżych i ekologicznych produktów jest uprawa własna. Ty też nie potrzebujesz dużo miejsca. Można łatwo wyhodować dobry mvariety produktów w zaledwie metr lub dwa lub na zewnątrz przestrzeni. W rzeczywistości można nawet uprawiać zielenie liściaste w ogrodzie na parapecie. Jeszcze lepiej, dlaczego nie wybrać się na polowanie na dzikie potrawy?

używaj sezonowych składników

używanie sezonowych (i najlepiej lokalnych) składników pomaga zapewnić różnorodność produktów w sokach przez cały rok. Pomaga również zarządzać budżetem żywności, ponieważ świeże produkty są prawie zawsze tańsze, gdy jest w sezonie.

Zaprzyjaźnij się ze swoją zamrażarką

czy żerowałeś i masz teraz więcej świeżych jagód, niż kiedykolwiek mógłbyś spożywać? A może masz jakieś produkty zakupione w sklepie, które wkrótce będą wykraczać poza to, co najlepsze? Możesz wstępnie zrobić i zamrozić swoje soki lub zamrozić składniki, takie jak jagody, awokado i banany, które następnie można mieszać w soki, aby uzyskać pyszne koktajle.

Get a cold press / masticating Sokowirówka

Cold press sokowirówki (zwane również Powolne sokowirówki lub masticating sokowirówki) zrobić sok wyższej jakości, ale bardziej być może ważniejsze dla sokowirówki na budżet, one również zaoszczędzić pieniądze.

na przykład, jeśli wydajesz 30 funtów tygodniowo na świeże warzywa i owoce do wyciskania soku, używając Wyciskarki na zimno, możesz zaoszczędzić od 10,50 do 15,00 funtów tygodniowo dzięki zwiększonej wydajności w porównaniu z tradycyjnymi modelami odśrodkowymi. Jest to spowodowane tym, że Wyciskarki na zimno wytwarzają dużo suszonej pulpy niż tradycyjne Wyciskarki odśrodkowe, Zwykle uzyskując od 35% do 50% więcej soku ze składników.

Upcycle pulpy soku

chcesz kilka darmowych składników do wykorzystania w ciast, zup, wegetariańskich pieczeń i niezliczonych innych potraw? Następnie użyj pulpy soku. Dzięki kreatywności z zamówieniem soku ze składników można łatwo wybrać konkretną pulpę do wykorzystania w innych przepisach, takich jak ciasto marchewkowe z pulpy marchwiowej, sernik czekoladowo-pomarańczowy z pulpy pomarańczowej lub bulion warzywny z pulpy z liściastych zieleni i selera.

dowiedz się więcej o Natural Juice Junkie…
http://naturaljuicejunkie.com/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.