Articles

Hva Kate Hudson Virkelig Spiser På En Dag

Kate Hudson er i utgangspunktet den menneskelige inkarnasjonen av en dobbel regnbue—sikkert, hun er fantastisk, men det er også denne evigvarende cheeriness om henne, som om hun ville være den ene personen som kunne få deg til å bytte Ut Av Pyjamas jeans og gjøre nae nae over stuen din, uansett hvor deprimert du føler deg.

Du kan se henne og tenke, jeg vil ha det hun har, hvis det får meg til å se og føle meg slik. Tilsynelatende er det også en ganske vanlig følelse, siden hun nettopp har gitt ut en bok-Ganske Glad, ute nå-som viser deg hvordan du skal leve la vida Hudson.

her er noen av hennes hemmeligheter.

Gregg Deguiregetty Images

Hun er Ikke Til Frokost-I Det hele tatt.

så mye som folk harper om at am-måltidet er det viktigste av dagen, er Det det vanskeligste For Hudson å ned. «Jeg er ikke en av de menneskene som våkner sulten,» fortalte Hun Self. «…Jeg innser at når jeg gjør det, spiser jeg mindre om dagen eller sent på kvelden.»

De fleste morgener våkner hun opp til en kopp kaffe og en grønn juice. Etter en treningsøkt-som varierer fra sykling og løping til pilates eller En Tracy Anderson rutine-hun vil ned en protein shake.

Fabletics / Facebook

Hennes Diett Del » Kjemi Eksperiment .»

Hudson er i en høy-alkalisk diett, noe som betyr at hun prøver å unngå super-sure matvarer og at 60% til 80% prosent av hennes kalorier kommer fra tofu, nøtter, frukt og grønnsaker.

«kroppene våre er et stort kjemieksperiment,» fortalte Hun People. Denne dietten betyr at hun unngår kjøtt, meieri og gluten for det meste, og begrenser sukkerinntaket.

Steve Granitz

Hun Er Ikke 100 Prosent Forpliktet til Å Rense Å Spise.

Etter hennes protein shake etter trening, Har Hudson vanligvis en salat til lunsj og en sen ettermiddagsmat før middag. Hun fokuserer på å ha fem små måltider per dag, sier hun I mars 2016-utgaven Av Self, og foretrekker plantebaserte retter. «Jeg husker ikke sist gang jeg hadde en biff,» Innrømmer Hudson.

dette innholdet importeres fra Instagram. Du kan være i stand til å finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan være i stand til å finne mer informasjon, på deres nettsted.

det betyr ikke at hun holder seg til den dietten hele tiden, skjønt. «Hvis jeg vil gå ut og spise på en restaurant med fantastisk mat, gjør jeg det, som en gang i uken hvor jeg ikke tenker på det,» sier hun. «Jeg vil hengi meg! Jeg vil gjøre ting som ikke er sunt noen ganger.»

dette innholdet er importert Fra Instagram. Du kan være i stand til å finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan være i stand til å finne mer informasjon, på deres nettsted.

To av hennes skyldige fornøyelser? Hawaiian pizza Og Annie ‘ s glutenfri Makaroni Og Ost.

Hun Elsker Virkelig Kaffe.

et blikk På Hudsons Instagram-feed, og du vil se et vanlig mattema: Kaffe, kaffe, kaffe. Det er hvordan hun starter dagen—og noen ganger hvordan hun krefter gjennom en midt på ettermiddagen nedgangen.

dette innholdet importeres fra Instagram. Du kan være i stand til å finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan være i stand til å finne mer informasjon, på deres nettsted.

det hjelper å pumpe henne opp før et intervju På Live with Kelly Og Michael:

dette innholdet er importert Fra Instagram. Du kan være i stand til å finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan være i stand til å finne mer informasjon, på deres nettsted.

og belte ut nasjonalsangen på 7: 30 am:

dette innholdet er importert Fra Instagram. Du kan være i stand til å finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan være i stand til å finne mer informasjon, på deres nettsted.

Hudsons kafferutine kan være den enkleste vanen å etterligne.

FEST DEN TIL SENERE:

Følg Delish På Instagram.

Candace Braun DavisonDeputy EditorCandace Braun Davison skriver, redigerer og produserer livsstilsinnhold som spenner fra kjendisfunksjoner Til roll-up-your-sleeves DIYs, alt mens du ubarmhjertig forfølger de edleste årsakene: søken etter verdens beste sjokoladekjeks.

dette innholdet opprettes og vedlikeholdes av en tredjepart, og importeres til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.