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予算で搾汁

搾汁は、過去1年間で一般的な練習となっていますが、覚えておくべき重要なことがあります。

私たちは、洗練された砂糖、塩、脂肪、添加物を積んだ高度に加工された食品がある世界に住んでおり、野菜や果物のような自然食品よりも安いことが これは、彼らができない、または彼らができないと信じて、よく食べる余裕がないという理由だけで、より低い栄養品質の”食べ物”を食べることを選ぶ多 特に、搾汁は、裕福な人にしか利用できない高価なオプションと見なされることがよくありますが、それはそうでなければなりませんか? この一年にわたって多くの人々は私のウェブサイトの自由なjuicingプログラムを使用したnaturaljuicejunkie.com そして、私が受け取ったフィードバックから、私は一日あたり£3.25として少しのためにジュースを浄化することが可能であることを知っています,単一のファーストフードの食事の価格よりも少ない. ここに予算でjuicingのための私の上の先端はある。

あなた自身の(または飼料)を育てる

高品質で新鮮で有機的な農産物を得るための最も安い方法の一つは、それを自分で育てることです。 あなたはどちらかのスペースの多くを必要としません。 あなたは簡単にちょうどメートルまたは二または屋外のスペースで農産物の良いmvarietyを成長させることができます。 実際には、窓辺の庭で屋内で緑豊かな緑を育てることさえできます。 さらに良いまだなぜ野生の食用のために採餌に行かないのですか?

季節の食材を使用

季節の(そして理想的には地元の)食材を使用することで、年間を通してジュースに様々な食材が含まれていることを確認できます。 それは季節にあるとき新鮮な農産物がほぼ常に安いのでそれはまたあなたの食糧予算を管理するのを助ける。

冷凍庫と友達になる

あなたは採餌をしていて、今まで消費できなかったよりも新鮮な果実を持っていますか? または多分、あなたはすぐにそれを超えて最高になるいくつかの店を購入した農産物を持っていますか? あなたは、事前に作るとあなたのジュースを凍結したり、おいしいスムージーを作るためにジュースにブレンドすることができますベリー、アボカド、バナナのよ

冷たい出版物/咀嚼のジューサーを得て下さい

冷たい出版物のジューサーは(また遅いジューサーか咀嚼のジューサーと呼ばれる)良質ジュースを作りますが、予算のジューサーのためにもっと多分もっと重大に、またお金救います。

たとえば、新鮮な野菜や果物に週30ポンドを搾汁する場合、冷たいプレスジューサーを使用すると、伝統的な遠心モデルと比較して収量を増やすことで、毎週£10.50と£15.00の間で節約できます。 これは冷たい出版物のジューサーが普通原料から35%から50%により多くのジュースを得る従来の遠心ジューサーより大いにより乾燥したパルプを、作り出す

あなたのジュースパルプをUpcycle

ケーキ、スープ、ベジタリアンローストや無数の他の料理で使用するためのいくつかの無料の成分をしたいですか? それからあなたのジュースのパルプを利用しなさい。 あなたがジュースあなたの原料順序と創造的になることによって容易に他の調理法の使用に特定のパルプを、にんじんのパルプを使用してにんじんのケーキ、葉が多い緑およびセロリからのパルプを使用してオレンジパルプまたは野菜スープを使用してチョコレートオレンジチーズケーキのような選ぶことができる。

ナチュラルジュースジャンキーの詳細を見る…
http://naturaljuicejunkie.com/

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