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Les 5 étapes de confiance dans chaque relation

 les 5 étapes de confiance Dave Willis davewillis.org

La confiance est le fondement de toute relation saine. Nous traitons la confiance comme si c’était un concept mystique, indéfinissable, mais c’est en fait très concret. Je crois que cette explication simple du processus de construction de la confiance peut être un outil utile pour mesurer la confiance actuelle dans votre relation et aussi pour comprendre comment amener la confiance à un niveau plus profond. Une confiance plus forte crée toujours des relations plus solides.

LA CONFIANCE définie: « La confiance est un choix d’être disponible, vulnérable et transparent dans une relation, car la personne en qui vous avez confiance s’est avérée digne de votre partenariat grâce à la cohérence de son honnêteté, de son intégrité et de sa fiabilité. »

Sur la base de cette définition simple de la confiance, nous voyons que la confiance est bien plus qu’un sentiment instinctif ou une foi aveugle en quelqu’un. C’est basé sur le mérite. Pour cette raison, la confiance est complètement différente de l’amour et du pardon. L’amour et le pardon ne peuvent pas être gagnés (seulement donnés librement), mais la confiance ne peut pas être donnée librement; elle doit être gagnée. La confiance est la seule partie vitale d’une relation qui doit être gagnée. Nous n’avons pas besoin de faire confiance à quelqu’un pour l’aimer ou lui pardonner, mais l’amour et le pardon sont essentiels pour permettre à la confiance d’avoir la possibilité d’être reconstruite lorsqu’elle a été brisée.

Voici comment fonctionne la confiance dans chaque relation (en un mot):

Les 5 étapes de la confiance:

Étape 1: Connexion

Nous sommes attirés par quelqu’un et ressentons une « connexion » qui nous pousse à entamer le processus de construction d’une relation (qu’il s’agisse d’une relation amoureuse, d’une amitié, d’une relation d’affaires / partenariat, etc.). La connexion nous motive à investir le temps nécessaire

Étape 2: Attention *

Nous commençons prudemment à rechercher la possibilité d’une confiance dans cette relation naissante. Nous commençons à créer des opportunités où nous pouvons observer le caractère de cette personne en action et lui permettre de voir la même chose en nous. Nous prenons soin de procéder avec prudence et patience, car le processus de construction de la confiance est délicat et nécessite du temps.

* Chaque fois que la confiance est rompue dans une relation, nous devons toujours revenir à cette deuxième étape et procéder avec prudence pour permettre à la confiance d’être reconstruite à travers les étapes restantes.

Étape 3: Cohérence

C’est là que la confiance commence vraiment à se former. La cohérence est le principal ingrédient de la confiance. Lorsque nous observons la cohérence des paroles et des actions honnêtes de quelqu’un, nous baissons naturellement la garde et pouvons expérimenter les niveaux plus profonds d’intimité relationnelle que la confiance rend toujours possible. Leur cohérence nous donne le courage de passer à l’étape suivante.

Étape 4: Courage

La confiance est enracinée dans la cohérence de la vision d’une autre personne, mais elle nécessite toujours un élément de foi et de courage. C’est le point dans la relation où nous sommes prêts à mettre notre cœur en jeu (ou de l’argent en jeu s’il s’agit d’une relation d’affaires / partenariat). Nous sommes prêts à assumer un certain risque (ce qui est requis dans chaque relation) parce que nous nous sentons maintenant en sécurité avec cette personne.

Étape 5: Engagement

Notre courage de faire confiance conduit toujours à un engagement. Chaque relation nécessite un certain niveau d’engagement, et le niveau de notre engagement définira finalement le niveau de notre relation. Cela est plus prononcé dans une relation conjugale où l’engagement est un vœu sacré à vie, mais même dans les relations d’amitié et d’affaires, un certain niveau d’engagement est toujours requis.

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