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Las 5 etapas de confianza en cada relación

las 5 etapas de confianza Dave Willis davewillis.org

La confianza es la base de toda relación saludable. Tratamos la confianza como si fuera un concepto místico e indefinible, pero en realidad es muy concreto. Creo que esta explicación simple del proceso de construir confianza puede ser una herramienta útil para que usted mida la confianza actual en su relación y también para entender cómo llevar la confianza a un nivel más profundo. Una confianza más fuerte siempre crea relaciones más fuertes.

CONFIANZA definida: «La confianza es una opción para estar disponible, vulnerable y transparente en una relación, porque la persona en la que confías ha demostrado ser digna de tu asociación a través de la consistencia en su honestidad, integridad y confiabilidad.»

Basándonos en esta simple definición de confianza, vemos que la confianza es mucho más que un sentimiento visceral o una fe ciega en alguien. Se basa en el mérito. Por esta razón, la confianza es completamente diferente que el amor y el perdón. El amor y el perdón no se pueden ganar (solo se pueden dar libremente), pero la confianza no se puede dar libremente; se debe ganar. La confianza es la única parte vital de una relación que debe ganarse. No tenemos que confiar en alguien para amarlo o perdonarlo, pero el amor y el perdón son vitales para permitir que la confianza tenga la oportunidad de reconstruirse cuando se ha roto.

Así es como funciona la confianza en cada relación (en pocas palabras):

Las 5 etapas de la confianza:

Etapa 1: Conexión

Nos sentimos atraídos por alguien y sentimos una «conexión» que nos impulsa a comenzar el proceso de construir una relación (ya sea una relación romántica, una amistad, una relación/asociación comercial, etc.). La conexión nos motiva a invertir el tiempo necesario

Etapa 2: Precaución*

que con cuidado se empieza a buscar la posibilidad de confiar en esta incipiente relación. Comenzamos a crear oportunidades donde podemos observar el carácter de esta persona en acción y permitirles ver lo mismo en nosotros. Tenemos cuidado de proceder con cautela y paciencia, porque el proceso de generar confianza es delicado y requiere tiempo.

* Siempre que se rompa la confianza en una relación, siempre debemos regresar a esta segunda etapa y proceder con precaución para permitir que la confianza se reconstruya a través de las etapas restantes.

Etapa 3: Consistencia

Aquí es donde realmente comienza a formarse la confianza. La consistencia es el ingrediente principal de la confianza. Cuando observamos consistencia en palabras y acciones honestas de alguien, naturalmente bajamos la guardia y podemos experimentar los niveles más profundos de intimidad relacional que la confianza siempre hace posible. Su consistencia nos da el valor para dar el siguiente paso.

Etapa 4: Coraje

La confianza está arraigada en la consistencia de la visión en otra persona, pero aún requiere un elemento de fe y coraje. Este es el punto en la relación en el que estamos listos para poner nuestro corazón en la línea (o dinero en la línea si se trata de una relación de negocios/asociación). Estamos dispuestos a asumir algún riesgo (que se requiere en cada relación) porque ahora nos sentimos seguros y seguros con esta persona.

Etapa 5: Compromiso

Nuestro coraje para confiar siempre conduce a un compromiso. Cada relación requiere un cierto nivel de compromiso, y el nivel de nuestro compromiso definirá en última instancia el nivel de nuestra relación. Esto es más pronunciado en una relación matrimonial donde el compromiso es un voto sagrado para toda la vida, pero incluso en las relaciones de amistad y negocios, siempre se requiere algún nivel de compromiso.

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