Articles

5 fází důvěry v každý vztah

5 fází důvěry Dave Willis davewillis.org

důvěra je základem každého zdravého vztahu. Zacházíme s důvěrou, jako by to byl mystický, nedefinovatelný koncept, ale ve skutečnosti je to velmi konkrétní. Věřím, že toto jednoduché vysvětlení procesu budování důvěry může být užitečným nástrojem pro měření současné důvěry ve váš vztah a také pro pochopení toho, jak posunout důvěru na hlubší úroveň. Silnější důvěra vždy vytváří silnější vztahy.

důvěra definována: „důvěra je volba, která má být k dispozici.“, zranitelný a transparentní ve vztahu, protože osoba, které důvěřujete, se ukázala jako hodná vašeho partnerství díky důslednosti v jejich poctivosti, integrita a spolehlivost.“

na základě této jednoduché definice důvěry vidíme, že důvěra je mnohem víc než pocit střeva nebo slepá víra v někoho. Je to založené na zásluhách. Z tohoto důvodu je důvěra úplně jiná než láska a odpuštění. Lásku a odpuštění nelze získat (pouze svobodně), ale důvěru nelze dát svobodně; musí být získána. Důvěra je jedinou důležitou součástí vztahu, který je třeba získat. Nemusíme někomu věřit, abychom ho milovali nebo odpouštěli, ale láska a odpuštění jsou životně důležité pro to, aby důvěra mohla být obnovena, když byla porušena.

zde je návod, jak důvěra funguje v každém vztahu (v kostce):

5 fází důvěry:

Fáze 1: Spojení

jsme přitahováni k někomu a cítíme „spojení“, které nás nutí zahájit proces budování vztahu (ať už romantický vztah, přátelství, obchodní vztah/partnerství atd.). Spojení nás motivuje investovat potřebný čas

fáze 2: Pozor *

opatrně začneme usilovat o možnost důvěry v tento rodící se vztah. Začneme vytvářet příležitosti, kde můžeme pozorovat charakter této osoby v akci a umožnit jim, aby v nás viděli to samé. Jsme opatrní, abychom postupovali opatrně a trpělivě, protože proces budování důvěry je choulostivý a vyžaduje čas.

* kdykoli je ve vztahu narušena důvěra, musíme se vždy vrátit do této druhé fáze a postupovat opatrně, abychom umožnili obnovu důvěry ve zbývajících fázích.

fáze 3: konzistence

zde se začíná formovat důvěra. Konzistence je primární složkou důvěry. Když pozorujeme důslednost v čestných slovech a činech od někoho, přirozeně jsme se nechali hlídat a můžeme zažít hlubší úrovně relační intimity, kterou důvěra vždy umožňuje. Jejich konzistence nám dává odvahu učinit další krok.

Fáze 4: odvaha

důvěra má kořeny v konzistenci pohledu na jinou osobu, ale stále vyžaduje prvek víry a odvahy. To je bod ve vztahu, kde jsme připraveni dát naše srdce na lince (nebo peníze na lince, Pokud je to obchodní vztah / partnerství). Jsme ochotni převzít určité riziko (což je vyžadováno v každém vztahu), protože se nyní cítíme v bezpečí s touto osobou.

Fáze 5: závazek

naše odvaha důvěřovat vždy vede k závazku. Každý vztah vyžaduje určitou úroveň závazku, a úroveň našeho závazku nakonec definuje úroveň našeho vztahu. To je výraznější v manželském vztahu, kde je závazek posvátný, celoživotní slib, ale i v přátelství a obchodních vztazích je vždy vyžadována určitá úroveň závazku.

pro každodenní tipy a nástroje, které vám pomohou budovat pevné vztahy, se můžete spojit se mnou na Facebook a také se mnou spojit na Twitteru.

pokud vám tento příspěvek pomohl, sdílejte jej prosím pomocí níže uvedených odkazů, abychom mohli pomoci i ostatním!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.